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适宜睡前吃的食物-9
食品伙伴网　（2008-04-08）　进入论坛

 

 

 

　一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。


 
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适宜睡前吃的食物-9－图片说明：
　　一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。
 
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