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女人一生最需要的食物-5

放大字体  缩小字体 发布日期：2008-04-24
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甘蓝叶。骨质疏松症是老年妇女易患的一种疾病。食用甘蓝叶，除了能从中摄取到大量的钙、维生素D以外，还能摄取维生素K，食品营养学家表示，维生素K对骨头有很强的保护作用。

 
关键词： 女人 食物
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