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六种食物能改善便秘-5
食品伙伴网　（2008-05-19）　进入论坛

 

 

糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。

 


 
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六种食物能改善便秘-5－图片说明：
　　糙米：糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。
 
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