设为首页
加入收藏
联系站长
首 页
食品资讯
政策法规
生产技术
质量管理
检验技术
仪器设备
食品标准
资料中心
科技文献
食品图库
食品人才
食品安全
食品课堂
专业英语
食品专题
食品网刊
食品网址
食品百科
食品书店
个人空间
食品论坛
当前位置:
首页
>
食品安全
>
食品安全常识
>- “过油茄子”要少吃
“过油茄子”要少吃
食品伙伴网 (2006-05-20)
进入论坛
茄子是一种营养价值很高的蔬菜。在做烧茄子的时候,如果用油炸切好的茄子,也就是“过油”,这时候油温很高,一般会达到
180
℃左右,这么高的温度造成了类黄酮的严重损失,茄子的保健作用也就去其大半了。
维生素
C
与类黄酮一起食用时具有“协同作用”,因为类黄酮可以防止维生素
C
被氧化破坏,而维生素
C
能促进类黄酮的防病作用。然而,在制作烧茄子的时候,茄子里怕热的维生素
C
,更是在热油中损失殆尽。实际上,油炸茄子不仅仅会造成维生素
C
的降解,还会使维生素
B1
和维生素
B2
损失惨重,导致总体的营养价值大打折扣。
作者:
文章来源:
Tag:
维生素
黄酮
损失
造成
营养
时候
价值
然而
防止
上一篇:
街头吃肉串 当心旋毛虫
下一篇:
五种水千万不能喝
↑返回顶部
打印本页
关闭窗口↓
文章搜索
热点文章
·
牛奶怎么喝最好呢?
·
女性天天吃鸡蛋死得快?
·
控制高血糖 饮食手段优先
·
七种蔬菜千万不能这样吃
·
香蕉对身体的几大奇效
·
食品安全小知识-水产篇
·
八类食品“催人老”
·
五种水千万不能喝
·
黄瓜西红柿别一起吃
·
鸡精Vs味精!谁更营养安全
·
令人垂涎三尺的十大“垃圾
·
白糖,红塘,冰糖之间有什
·
吃鸡蛋有六大误区
·
“计算机族”吃啥能让眼睛
·
饮用、购买酸奶注意事项
食品营养与健康板块
相关文章
·
多吃蔗糖易造成营养不良
·
维生素的食物禁忌
·
叶酸不宜与维生素C同补
·
中国人其实不缺硒
·
吃太多米会造成缺锌
·
不均衡饮食造成儿童期肥胖
·
造成女性贫血饮食误区
·
晚餐大量吃水果造成脂肪堆积
·
进补维生素A过量会中毒
·
微波炉不会损失营养
晚餐三忌:晚、荤、多
暗藏杀机的人工美味
吃素食将会影响女性的生育能力
怎么洗草莓防中毒
吃虾会升高胆固醇吗
长期饱餐易早衰且智力迟钝
常食用久放蔬菜易中毒
美白营养柠檬水不可多喝
百人吃米粉中毒储藏烹煮有讲究
厨房油烟可致肺癌
有些食品不宜放冰箱
感冒期间饮食五大注意
日常选购食品的三大误区
土鸡蛋也有不少安全隐患
常吃野菜小心中毒
专家提醒:慎吃隔夜食品
吃红薯也要讲科学
预防食物中毒把好“七关”
空腹千万别吃11种食物
吃蒜杀毒要谨
如何辨别营养蛋的品质
果汁饮料小常识
致命肠道病毒EV71为何爱袭击孩
鱼翅水银超标6倍 营养可以猪脚
工商部门提醒:慎买儿童强化食
“食品防腐剂”小常识
早餐夜宵吃粽子易搞坏肠胃
吃剩饭菜将沦为“垃圾桶”
桶装水饮用期不应超7天
豆腐易烹饪 却不可随便吃