珍珠奶茶含热量较高 日饮1杯恐胖4公斤

    食品伙伴网讯 据台湾"中央社"消息，台湾"卫生署"日前表示，珍珠奶茶含热量较高，每天喝1杯珍珠奶茶，1个月恐怕会胖4公斤，每天来1盘八宝刨冰，学生放完暑假会胖一圈。

    台湾"卫生署"指出，500毫升珍珠奶茶热量约550大卡，要骑车3小时才能消耗掉，不然，暑假过后会胖4公斤；1盘布丁炼乳八宝冰，热量610大卡，吃完要走路3小时半左右，否则每天这么吃，2个月暑假过后，会胖5公斤。

    专家分析称，可乐冰沙、巧克力冰沙、抹茶红豆冰沙热量约220到570大卡，每天喝1杯，学生放完暑假会增重1.7到4.5公斤体重。

    棒棒冰、红豆牛奶冰、甜筒及雪糕，热量约100到200大卡，每天1枝冰棒，暑假过后会变胖0.8到1.6公斤，饮料及冰品含糖量高，经常食用不利于体重、血糖、血脂肪的控制，不仅无法解渴，还会吃到多余的热量。