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参芪红枣煲生鱼
发布日期:2007-12-18 浏览次数:
267
核心提示:用料:高丽参15克、北芪25克、红枣20枚、生姜2片、生鱼1条、瘦猪肉6两。 制法:拣选活生鱼一条,去鳞,去鳃,不必开肚,用清水洗干净,抹干鱼身。再以姜油起镬,放下生鱼,将鱼身煎至微黄,取出。红枣洗净去核,生姜去皮洗净,切两片。高丽参、北芪、瘦猪肉分别洗净,
用料:高丽参15克、北芪25克、红枣20枚、生姜2片、生鱼1条、瘦猪肉6两。
制法:拣选活生鱼一条,去鳞,去鳃,不必开肚,用清水洗干净,抹干鱼身。再以姜油起镬,放下生鱼,将鱼身煎至微黄,取出。红枣洗净去核,生姜去皮洗净,切两片。高丽参、北芪、瘦猪肉分别洗净,同以上全部材料一齐放入已经煲滚了的滚水中,继续用中火煲三小时左右即可。
功效:补中益气、补血养颜、强壮身体。
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