类别：快餐/主食 夏季养生食谱 青少年食谱 单身食谱
工艺：煮 口味：清香味 食用：早餐|中餐|晚餐
主料：面条(标准粉)400克
辅料：香菇（鲜）50克 海带(鲜)60克
调料：盐3克 柠檬汁5克
酱油5克
橄榄油15克
芝麻10克
绿茶5克
烹饪方法
1. 蔬菜面（面条）煮熟后，捞出置于冰水中，待凉后捞起沥干，盛入碗中加入橄榄油拌匀备用；
2. 海带扣泡水30分钟后，放入滚水中煮5分钟捞起，再氽烫香菇捞出备用；
3. 绿茶磨粉与调味料混合拌匀淋在蔬菜面里，香菇与海带扣也加进拌在一起，盛入盘里再撒上芝麻即可
已解决