指对生物的生活和分布的适宜温度范围狭窄，在此范围以外的即使微小的温度变化也能造成显著的生理障碍的一种性质。是广温性的对应词。适宜温度的范围其处于较高温度区的为狭高温性（warm－st－enothermal）。处于较低温度区的为狭低温性（co－ld－stenothermal）。属于前者的例子有蓝藻类、以嗜热性细菌等为主的温泉生物，人和其它恒温动物的病原菌以及各种热带植物等；属于后者的例子有冰雪中的浮游生物，溪流中的石蝇类——Scopura longa、Isoperla suzukii等昆虫以及蛇毛虫属（Hydrurus）等，此外也可见于高纬度地区或高山的生物中。