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有助孩子长高的食物-3
食品伙伴网　（2008-05-10）　进入论坛

 

 

菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。

 


 
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有助孩子长高的食物-3－图片说明：
　　菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、 莴苣和辣椒等。
 
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