十一长假减肥美餐 8天吃出瘦美人

 


冬瓜清炖鹌鹑——清热消肿


 


番茄牛肉片


 


冰糖银耳花——清肠降压


 


山药炖兔肉——轻身健美


 


五香素鸡翅煎烹丝瓜盒——宽肠养颜


 

五香素鸡翅——轻身益智


 


干烧玉兰片——消解滑腻


 


蘑菇鲫鱼——润燥化痰