菠菜火腿汤怎么做?
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提问时间 2008-09-27 14:03
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解决时间 2008-09-27 22:10
菠菜火腿汤怎么做?
火腿菠菜汤的制作材料:
主料:菠菜250克,火腿20克
调料:姜3克,白砂糖3克,盐2克
火腿菠菜汤的做法:
1. 火腿切小片。
2. 菠菜洗净,切4厘米长。
3. 烧热镬,下油一汤匙,爆香姜,加入五杯或适量烧滚,放下菠菜煮熟,放下火腿再煮片刻,放下少许糖及盐调味。
健康提示
菠菜功能利肠胃,消积热,火腿功能健脾,滋肾。
利肠胃,健脾,补铁。
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