已解决
面包本身害处是没有的,不过如果你因为吃了面包而不吃其它东西那就有害了.面包虽然营养丰富,富含多种营养成分,不过光吃面包的话,它的营养成分还是不够我们的身体所需,这是其一.其二,你别看外国人每天只是吃面包、牛奶、奶酪
就长得人高马大，其实不仅跟饮食有关，还跟人种有关。外国人（西方人）能吃五分熟，甚至三分熟、血淋淋的牛排，但是你吃吃看，包你拉肚子。所以说，这跟一个人的饮食习惯和生理构造有关。你每天吃面包不打紧，但是在吃面包的同时其它事物也要吃，要保持均衡的营养，这样既满足生理需要又满足你的口味需要
就长得人高马大，其实不仅跟饮食有关，还跟人种有关。外国人（西方人）能吃五分熟，甚至三分熟、血淋淋的牛排，但是你吃吃看，包你拉肚子。所以说，这跟一个人的饮食习惯和生理构造有关。你每天吃面包不打紧，但是在吃面包的同时其它事物也要吃，要保持均衡的营养，这样既满足生理需要又满足你的口味需要