香椿煎鸡蛋的材料:香椿100克、鸡蛋4个、青椒两只
香椿煎鸡蛋的调料:油、盐适量
香椿煎鸡蛋的做法: 1、先将香椿切成碎米,青椒切成小圈圈,鸡蛋打散成液;
2、将所有材料合到一起,充分拌匀,调好盐味;
3、坐锅烧茶油,待茶油的浮沫烧去后,倒入香椿蛋液,两面煎黄即可。
制作香椿煎鸡蛋的窍门:
1、香椿芽最多选用两寸长左右的,再长就不要了,老了。
2、先将鸡蛋完全打散后再加其他材料,煎出来的蛋饼味道才均匀。
3、煎好一面转动锅子再翻面,蛋饼不会散,香味浓郁。
4、依个人爱好填加辣椒。
5、香椿头含极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列疏菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。
香椿煎鸡蛋的调料:油、盐适量
香椿煎鸡蛋的做法: 1、先将香椿切成碎米,青椒切成小圈圈,鸡蛋打散成液;
2、将所有材料合到一起,充分拌匀,调好盐味;
3、坐锅烧茶油,待茶油的浮沫烧去后,倒入香椿蛋液,两面煎黄即可。
制作香椿煎鸡蛋的窍门:
1、香椿芽最多选用两寸长左右的,再长就不要了,老了。
2、先将鸡蛋完全打散后再加其他材料,煎出来的蛋饼味道才均匀。
3、煎好一面转动锅子再翻面,蛋饼不会散,香味浓郁。
4、依个人爱好填加辣椒。
5、香椿头含极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列疏菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。