五彩炒疙瘩
材料:面粉110克,温水适量,胡萝卜一根,黄瓜一根,木耳若干,玉米若干颗
调料:盐、胡椒、味精、香油
1、 100克的面粉、少许盐,加入温水,搓成光滑粉团,醒三十分钟;
2、 切成小颗粒,就是疙瘩了,边切边放在剩下的10克面粉中滚滚,以免互相粘住;
3、 水烧开,将面疙瘩放入水中,水再次开后,再煮一、两分钟;
4、 捞起面疙瘩,放在漏网里,用冷水冲洗;
5、 将胡萝卜、黄瓜切丁,木耳切小块;
6、 锅中放油,烧开,放入胡萝卜丁、黄瓜丁、木耳块和玉米粒,翻炒片刻;
7、 再放入用冷水冲过的面疙瘩,再加入盐、胡椒、味精,翻炒片刻;
8、 合上香油,出锅上盘。
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材料:面粉110克,温水适量,胡萝卜一根,黄瓜一根,木耳若干,玉米若干颗
调料:盐、胡椒、味精、香油
1、 100克的面粉、少许盐,加入温水,搓成光滑粉团,醒三十分钟;
2、 切成小颗粒,就是疙瘩了,边切边放在剩下的10克面粉中滚滚,以免互相粘住;
3、 水烧开,将面疙瘩放入水中,水再次开后,再煮一、两分钟;
4、 捞起面疙瘩,放在漏网里,用冷水冲洗;
5、 将胡萝卜、黄瓜切丁,木耳切小块;
6、 锅中放油,烧开,放入胡萝卜丁、黄瓜丁、木耳块和玉米粒,翻炒片刻;
7、 再放入用冷水冲过的面疙瘩,再加入盐、胡椒、味精,翻炒片刻;
8、 合上香油,出锅上盘。
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