癌症

    维生素E和C虽然不是抵御癌症的特效药，但它们作为预防的确有用。

    根据迄今为止的研究表明，一旦不幸得了癌症，无论何种维生素都是无济于事的。但是，据我们所知，对于某些癌症，与维生素相关联的化合物会有推迟其发作的效果。

    例如，β—胡萝卜素在患宫颈癌，尤其是早期时有一定抑制效果。再则，由于维生素C和E能抑制食物中的致癌物质，因而在平时要注意多摄取。

    你需要：

    β—胡萝卜素    维生素C    维生素E