初春给宝宝补维A

 
   春季儿童体内缺乏维生素A，是患呼吸道疾病的一大诱因。含有维生素A的制剂有鱼肝油、维生素AD胶丸、浓缩维生素AD胶丸等。但这些都必须在医生指导下使用，以免超量引起毒副作用。维生素A在动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类中含量丰富，植物性食物如胡萝卜、番茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也较高。