男女演员中没有一位是不需要B族维生素补品的。演戏时的压力和紧张是这种职业所不能避免的。舞台表演者时常因为节食而不能摄取到必要的维生素。下列的“营养补品台词”将对你有益:
B族维生素50毫克,上下午各1次;
辅酶Q10和维生素正合剂,上下午各1次;
钙500毫克和镁250毫克,上下午各1次;
金丝桃多酚类合剂,每天1次。
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