酸枣杞子粥

核心提示：推荐理由：看看这款粥的材料：酸枣、枸杞子、粳米，酸枣酸甜，枸杞是鲜花菜的一种，加上熬制的颜色好看的粳米，给秋日的胃口增添温暖。睡前喝一碗，有利于安眠、养神、补脑，增强记忆。