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枣果有哪些营养

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-12-17  浏览次数:191
核心提示:枣原产我国,是我国特产果树之一,已有4000多年的栽培历史。枣在全国的分布范围很广,主要集中在山东、河北、山西、河南、陕西等五省,产量占全国总产量的90%以上(截止到2001年底,全国枣产量达130.9万t)。目前栽培较多的枣品种主要有金丝小枣、赞皇大枣、晋枣、梨枣
     枣原产我国,是我国特产果树之一,已有4000多年的栽培历史。枣在全国的分布范围很广,主要集中在山东、河北、山西、河南、陕西等五省,产量占全国总产量的90%以上(截止到2001年底,全国枣产量达130.9万t)。目前栽培较多的枣品种主要有金丝小枣、赞皇大枣、晋枣、梨枣、圆铃枣、冬枣等。 
 
      枣果营养丰富,含有人体所需的碳水化合物,蛋白质、脂肪、多种氨基酸、维生素和微量元素等,这些都是构成和参与人体生命过程不可缺少的重要物质。据测定,枣果中含糖量为25%~43.9%(鲜枣)和50.3%~86.9%(干枣),蛋白质含量1.2%~3.3%,脂肪含量0.2%~0.4%,维生素中以维生素C的含量为最多(每100g鲜枣含400~600mg),维生素A和维生素B的含量也较丰富。枣除供鲜食外,还可以制成干枣、蜜枣、乌枣、牙枣、枣干等加工品,以及制作枣酒、枣泥、枣醋、枣炒面和做糕点的原料。枣及其加工品是我国有名的传统出口产品。枣树木材坚硬细致,是制作家具、农具和工艺品的良材。枣还是良好的蜜源植物。枣仁还有药用价值。
 
      枣对环境条件适应力强,素有“铁杆庄稼”的称号。我国民间也早有“桃三杏四梨五车,枣树当年就还钱”的农谚,一般幼树3~4年结果,15年左右开始进入盛果期,盛果期可维持30~40年,因此繁殖容易、管理简便、适栽地广的枣树近几年得以很快的发展,尤其是随着金丝小枣、梨枣、冬枣等新优品种的选育,枣树更是发展快速,种植枣树的经济效益也越来越高,再加上枣树又适于庭院栽植和发展枣粮间作,因此,其发展前景极为广阔。
 
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