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冬季宜多饮红茶
发布日期:2006-05-25 浏览次数:
239
冬季,万物生机潜化闭藏的季节。 秋去冬来,气温骤降,寒气逼人,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高,具体地说,在农历的10、11、12三个月里,养生之道,贵于御寒保暖,提高机体抗病能力。红茶是冬季最佳饮品之一。因此,冬季宜喝祁红、滇红、闽红、湖红、川红、粤红等红茶。祖国中医学认为,要性味甘温,富含有较多的蛋白质,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,增强人体对寒冷的抗御能力。 此外,冬季人们的食饮增强,进食油腻食品增多,常喝红茶可去油腻、开胃口、助养生,使人体更好地顺应自然环境的变化。
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