10种最难消化的食物-7

核心提示：冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。