眼睛需要维生素A,预防眼睛疲劳可用维生素B族。
视力和维生素A的密切关系是众所周知的。长时间开车的人或在夜间开车的人,如果缺乏维生素A,视觉就会犹如车灯变弱一样,看不清前方,是很危险的。
那些做细密工种的人,特别费眼神,神经、视觉肌肉的机能如果下降,眼睛调整远近距离的机能会降低,进入眼睛疲劳状态。对于这种眼睛的疲劳,维生素B1、B6和B12能治愈,因为它们可以治疗末梢神经的伤病。
你需要:
维生素A 维生素B1 维生素B6 维生紊B12
眼睛需要维生素A,预防眼睛疲劳可用维生素B族。
视力和维生素A的密切关系是众所周知的。长时间开车的人或在夜间开车的人,如果缺乏维生素A,视觉就会犹如车灯变弱一样,看不清前方,是很危险的。
那些做细密工种的人,特别费眼神,神经、视觉肌肉的机能如果下降,眼睛调整远近距离的机能会降低,进入眼睛疲劳状态。对于这种眼睛的疲劳,维生素B1、B6和B12能治愈,因为它们可以治疗末梢神经的伤病。
你需要:
维生素A 维生素B1 维生素B6 维生紊B12