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13款夏季饮水喝出好气色

放大字体  缩小字体 发布日期:2007-12-18   浏览次数:731
(一)姜汁奶 牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成 进入型色男女图库 **安神暖胃 **牛奶被煮至90度可以完全保全营养 (二)椰汁西米露 西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十

    (一)姜汁奶

    牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断方法就是,奶锅边起一圈鱼眼泡就关火,不要煮沸,加入冰糖即成… 进入型色男女图库

    **安神暖胃

    **牛奶被煮至90度可以完全保全营养

    (二)椰汁西米露

    西米用温水泡十分钟,加入少量水中火加热十分钟,放冰糖,倒入温热的椰汁即可。

    **越南风味,四季适宜

    (三)木瓜奶

    木瓜对剖开去核去瓤,把果肉挖出,分成小块,用挤压勺挤出汁,加牛奶,煮到90度。关火,加冰糖。

    **木瓜的好处不多说了,JMS都明白滴

    (四)雪肌汤

    一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20~30分钟即成。

    **适于经常熬夜之美女,速效恢复气色

    **金丝枣推荐山东产的,要去过核的。

    (五)午后奶茶

    立顿红茶1~2包,放入茶碗中,冲入煮至90度牛奶,加入两块方糖,搅拌即成。

    **成本很低,还很好喝,小心上瘾啊     

    (六)银耳羹

    A.把银耳去根,泡四十分钟,加水、加冰糖、四颗金丝小枣,文火煮20~40分钟,都可以,看你喜欢什么口感。

    B. 把银耳去根,泡四十分钟,加入百合,和你平时不爱空口吃的,糖份比较大的果脯,文火煮20分钟,不需要加糖,味道很好。

    **购买银耳选择,颜色黄的,花朵形状自然的,不能太整齐了

    **第二种做法,很适合喜欢吃水煮鱼、四川菜的朋友,超极下火

    (七)梨蜜蜜

    梨去皮,剖开,去核,切块,加适量温水,加百合,文火煮20~30分钟。食用时加入蜂蜜。

    **热饮冻饮皆宜

    **润喉清肺

    (八)红颜汤

    用两勺红糖,一块生姜,加入适量水,文火煮10分钟,把从药店买回的陈皮泡入即可。

    **缓解肢体末端循环不畅

    **缓解女性生理期疼痛

    (九)醪糟圆子

    适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火。

    **醪糟制做工艺不好把握,还是去超市买半成品比较方便,有的品牌味道也不错

    **这个食品非常补,尤其是对女孩子。如果怕麻烦,直接做成醪糟蛋花就可以了

    (十)甘蔗荸荠汤

    一段甘蔗,削皮切成小段。十个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。

    **预防感冒

    **汤水鲜甜无比     

    (十一)补气汤

    三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入开心即成。

    **请于中药店购买

    (十二)清目茶

    抓一把菊花,一小把枸杞,冲入开水即成。

    **缓解眼睛干涩

    **适用于长期面对电脑人群

    (十三)山楂饮

    把适量山里红干洗净,加足量水,小火烧至绵软即可。加入白糖。

    **助消化

    **冷热饮皆可,偶从小就喜欢牛饮这个,呵呵

 
  
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