桂圆保胎是一种没有科学根据的习俗，对孕期母子都是弊大于利。

    从营养成分看，桂圆中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、 维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。祖国医学也认为，桂圆有补心安神、养血益脾之效。但桂圆甘温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕后宜清热凉血。若孕妇多吃桂圆，极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。