食疗推荐:
▲肺热咳的营养粥
.百合大枣干草粥
用料:百合、大枣、甘草、橘络(剥开橘皮,覆在橘瓣上白色的丝)、冰糖、大米。
做法:把百合、大枣、甘草、橘络放在大米里加水一起煮成粥,煮到八分熟时加入冰糖。
川贝蒸梨
把白梨的顶部切下一部分,将中间部分挖出.将川贝粉(润肺,在药房可买到)放入梨的中间挖空部位,再加入冰溏,然后把切下的梨的上半部盖在梨上,放在锅里蒸熟即可.
▲寒咳的营养汤
.白萝卜红枣汤
用料:白萝卜3片、红枣几颗、姜少许。
做法:把白萝卜、红枣、姜放在一起加水煮15分钟,然后加点蜂蜜.
▲肺热咳的营养粥
.百合大枣干草粥
用料:百合、大枣、甘草、橘络(剥开橘皮,覆在橘瓣上白色的丝)、冰糖、大米。
做法:把百合、大枣、甘草、橘络放在大米里加水一起煮成粥,煮到八分熟时加入冰糖。
川贝蒸梨
把白梨的顶部切下一部分,将中间部分挖出.将川贝粉(润肺,在药房可买到)放入梨的中间挖空部位,再加入冰溏,然后把切下的梨的上半部盖在梨上,放在锅里蒸熟即可.
▲寒咳的营养汤
.白萝卜红枣汤
用料:白萝卜3片、红枣几颗、姜少许。
做法:把白萝卜、红枣、姜放在一起加水煮15分钟,然后加点蜂蜜.