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想清肠喝哪种茶好

已解决 悬赏分:0 提问时间 2012-04-28 16:27 - 解决时间 2013-04-20 15:39
想清肠喝哪种茶好
9126 次关注     提问者: dreamer  
  支持(2)  |   反对(0) 最佳答案
这个要看体质的,不同体质要喝的茶是不同的哦,如果你肠胃功能较好的话可以试试下面这几种:
1.米菊:具有清热解毒、平肝明目、清心润肺、护肤养颜等功效。
2.绞股兰:减肥、降血脂、抗风寒、护肤、止咳、清肝、明目等作用。
3.胖大海:清肺热,利咽喉,清肠通便。适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎、热解便秘等。
4.苦丁茶:叶苦、性平、无毒、即能养生又能治病,是高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、肺结核、肥胖症等人最理想的饮品。它具有安神止渴、明目、除烦、消炎、利水、利咽喉、清暑解毒、健胃消积、治头痛、牙痛、目赤、肝炎、痢疾、腹痛等作用。
5.竹叶茶:富含皂甙、糖类及维生素A、C,有清热、消炎、利尿、通路作用。孕妇少饮。
6.荷叶:瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便
7.菩提木——可利尿,分解脂肪,有助排出体内废物。
8.绿茶:具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病。
上面的这些效果都比较好,不过个人建议,这些花茶都是要坚持和才有效果的,要清肠还和饮食平衡与睡眠质量有关,早晨起来也可以喝杯温温的淡盐水或者蜂蜜,这样效果也很好地的。
参考资料:中药健康网、个人经验
[我来评论]   回答者: llotus   2012-06-30 09:57   
提问者对答案的评价:
说声谢谢,感谢回答者的无私帮助


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