VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

六道菜助火锅吃出健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2008-01-29  来源:羊城地铁报  浏览次数:301
核心提示:火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。 第一道:红薯。红薯是碱性食物,与肉等酸性食物综和,能保持体内酸碱平衡。 第二道:蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补

  火锅是冬日里最受欢迎的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康。其中有六道菜助火锅吃出健康。

  第一道:红薯。红薯是碱性食物,与肉等酸性食物综和,能保持体内酸碱平衡。

  第二道:蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素不足,还有清凉、解毒、去火的作用。

  第三道:豆腐。豆腐中的石膏有清热泻火、除烦、止渴的作用。

  第四道:白莲。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清热泻火的作用。

  第五道:生姜。生姜能调味、抗寒,火锅内要放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。

  第六道:酸奶。酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用,又可促进消化。

 
关键词: 火锅 健康
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行