设为首页
加入收藏
联系站长
首 页 食品资讯 政策法规 生产技术 质量管理 检验技术 仪器设备 食品标准 资料中心 科技文献 食品图库
食品人才 食品安全 食品课堂 专业英语 食品专题 食品网刊 食品网址 食品百科 食品书店 个人空间 食品论坛
当前位置:首页>食品安全>营养与健康>- 降血脂不妨喝这些汤
降血脂不妨喝这些汤
 
食品伙伴网 (2008-03-03) 进入论坛  
 

  海带木耳肉汤:

  取海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝,猪肉切成丝或薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。

  百合芦笋汤:

  取百合50克,罐头芦笋250克,黄酒、味精、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净,锅中加入素汤,将发好的百合放入汤锅内,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。

  山楂鲤鱼汤:

  取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量,鸡蛋一只。先将鲤鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。

  山楂首乌汤:

  取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。

  山楂银花汤:

  取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。

  紫菜黄瓜汤:

  取紫菜适量,黄瓜100克,精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅,放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。


  作者:
  文章来源:39健康网社区
Tag: 血脂
 ↑返回顶部   打印本页   关闭窗口↓
文章搜索
热点文章
食品营养与健康板块

 

 相关文章
·橘皮姜汤增食欲
·早生白发不妨煲汤补肝肾
·糖尿病人适合的养生汤
·餐桌上的降脂“良药”
·益肾补脾 白果莲子糯米炖鸡
·春日健脾祛湿汤
·春季进补可选何首乌炖乌骨鸡
·泥鳅炖鸡蛋,养胃又补肾
·适合高脂血症患者的食物烹调方
·高压病人天冷早起应喝温开水
女大学生注意饮食营养
饮食调理对抗你的头皮屑
九种水果帮你远离春季病
春笋味自鲜
儿童健康饮食分析
怎样吃酸性食物才不影响牙齿健
蔬菜水果作用不可替换
蜂蜜是春季最佳养生饮品
泡绿茶正确的方法
熬夜应该吃些什么食品养神
雪梨大白菜可解酒
教你几招“吃走”失眠
春季疾病的饮食防治
春季怎样食补
春季饮食原则
补血养颜选哪些?
地中海沿岸的番茄保健法
牛奶和酸奶的营养新吃法
这些食品是肝脏的好朋友
冬春季应给儿童补充维生素A
八种堪称天然脑黄金的食物
缓解春困多吃碱性食物
初春吃韭菜提高免疫力
新春饮食要有新变化
橘皮姜汤增食欲
早生白发不妨煲汤补肝肾
大豆是脂肪隔离高手
老年人多吃异地食品有好处
糖尿病人适合的养生汤
让你增寿10年的饮食方式