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黑巧克力可以缓解疲劳

放大字体  缩小字体 发布日期:2008-11-24  来源:39健康网社区  浏览次数:562
核心提示:特别是现在的都市丽人,生活节奏是越来越快,难免过度疲劳,有专家介绍说多吃黑朱古力可以缓解疲劳。这是因为黑朱古力味道独特,更有减轻疲劳的功效。巧克力既营养又健康,加上可以缓解疲劳,就更是深得大家爱戴。 英国最新研究显示,黑朱古力内含有高分量的多酚,有助

  特别是现在的都市丽人,生活节奏是越来越快,难免过度疲劳,有专家介绍说多吃黑朱古力可以缓解疲劳。这是因为黑朱古力味道独特,更有减轻疲劳的功效。巧克力既营养又健康,加上可以缓解疲劳,就更是深得大家爱戴。

  英国最新研究显示,黑朱古力内含有高分量的“多酚”,有助改善脑内血清素的水平,舒缓慢性疲劳症。

  英国赫尔约克医学院的某位博士邀请10名患有慢性疲劳症的病人做研究,部分病人每日进食黑朱古力,余下病人则吃染黑了的白朱古力。一个月后,研究员将两组朱古力转换,再进食两个月,发现进食黑朱古力的病人均感觉疲累感减少,但停食后则感到更疲倦。黑朱古力的其他功能据说还包括促进脑力、增强身体耐力、降血压、镇痛和改善性功能等。

 
关键词: 巧克力 缓解疲劳
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