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冬季膏方进补要注意五大禁忌

放大字体  缩小字体 发布日期:2009-12-24  来源:羊城晚报  浏览次数:713
核心提示:应季提醒 今天是冬至日。冬至来临,预示冬令进补也到了冲刺阶段。现代医学认为,冬令进补能提高人体的免疫功能,调节体内的物质代谢,使营养物质贮存于体内,帮助体内阳气生发,为来年的身体健康打好基??不过,广州中医药大学第一附属医院体检科主任陈瑞芳教授指出,
  应季提醒

  今天是冬至日。冬至来临,预示冬令进补也到了冲刺阶段。现代医学认为,冬令进补能提高人体的免疫功能,调节体内的物质代谢,使营养物质贮存于体内,帮助体内阳气生发,为来年的身体健康打好基础。

  不过,广州中医药大学第一附属医院体检科主任陈瑞芳教授指出,不光三九天要重视进补,从冬至到来年立春,亦即每年广州最寒冷的这段时间,都是进补的大好时机。

  用膏方进补更方便

  说到冬季进补,当下最火的就是食疗。既能一饱口福,又能防病养生,但对于长期身体失调及患病人群来说,光靠食疗有时并不能解决问题,整体调理还须借助药物。

  “冬令进补的首选是膏方。它具有良好的滋补功效,既可治病又可养身,而且服用方便,在冬季更易保存,比食疗、汤方和丸药都更加适用。”陈瑞芳教授说。膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方,经药物浓煎后掺入某些辅料(如蜂蜜、阿胶)制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型,比汤药更适宜坚持服用;而且,它不像汤药那般药效快,是缓慢地调补身体,符合虚弱身体康复‘欲速则不达’的原则。因为加入了蜂蜜,口感更佳之余,对润燥也有很好功效;再者,与丸药相比,膏方的原料可以任意变化,更符合个人体质和病情的需要。

  补膏方前先服“开路方”

  亚健康者:现代社会工作生活压力大,众多的应酬、无度的烟酒、长期的睡眠不足,均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化,抗病能力下降,从而使机体处于亚健康状态,这就非常需要适时进行全面调理,膏方疗法就是最佳的选择。

  老年人:随着年龄的增长,老年人的各种机能逐渐下降,而冬令进补,则能增强体质,延缓衰老。

  女性:女性防衰老的调养应从35岁开始。这一年龄段的女性,形体容易发胖,加上工作、家务、子女教育等压力,容易造成精血亏损、阴阳失调和衰老。而平时工作、家务繁忙,无暇顾及身体,所以服用膏方更为适宜。

  儿童:小儿根据生长需要可以适当进补,尤其是反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。

  慢性病人:在冬令季节结合病症一边施补一边治病,对疾病的治疗和康复作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看,不但内科病人可以服用膏方,妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方药,通过服用膏方来达到除病强身的目的。

  大病、手术、产后患者:大病初愈,元气大伤,各项机能低下,及时进补有利于元气的恢复。

  陈瑞芳教授表示,膏方的吃法很简单,每次取一勺或半勺用少量开水烊化服用即可,根据病症需要也可用温热黄酒冲服。但在服膏方之前,最好先服“开路方”作为试探性调补,以观察患者服药后的反应。

  什么是“开路方”?在服用膏方之前,先由医师详细询问病史,辨证分析,给予处方,在正式膏方服用之前,以汤剂的形式服用,并观察服药后的反应,为开好膏方做准备。“开路方”的作用有二:消除宿积、健运脾胃,以利于膏方的吸收;观察药效,了解患者的服药反应以及对药物的适应性。

  Tips:

  膏方进补有何禁忌?

  1、膏方进补时忌生冷、油腻辛辣以及有较强的刺激性食物;

  2、不宜饮浓茶;

  3、含有人参的膏方忌食萝卜,含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂,且不能与牛奶同服;

  4、在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用;

  5、服用膏方时若发生便秘、腹泻、腹胀、痰多等不良反应,应及时咨询医生。(宋导 方宁 陈秋霞)
 
关键词: 冬季 进补 禁忌
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