VIP标识 上网做生意,首选VIP会员| 设为首页| 加入桌面| | 手机版| 无图版| RSS订阅
食品伙伴网,关注食品安全,探讨食品技术
 
当前位置: 首页 » 食品安全 » 营养与健康 » 正文

保健养生:夏天男人女人该吃什么

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-05-10  来源:家庭医生在线  浏览次数:746
核心提示:最近几天,北京都飙升到了30度的高温,天气一下子热了,夏天真的来啦。那你知道夏天男人女人该吃什么吗?中医告诉你!

  引言:最近几天,北京都飙升到了30度的高温,天气一下子热了,夏天真的来啦。那你知道夏天男人女人该吃什么吗?中医告诉你!

  男人吃姜

  按中医理论,姜是助阳之品;姜含挥发性姜油酮和姜油酚,有活血、祛寒、除湿、发汗之功;特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用,与蜂蜜合用对肝病恢复有益。

  “家备小姜,小病不慌”,“夏季常吃姜,益寿保安康”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“四季吃生姜,百病一扫光”,“早吃三片姜,胜过人参汤”。诸多民谚都反映了生姜的防治疾病功效。

  女人吃糖

  女子不可百日无糖(指红糖),中医营养学认为性温的红糖通过“温而补之、温而通之、温而散之”来发挥补血作用。

  一项营养学研究结果表明:红糖含有丰富的微量元素成分,有些微量元素还具有强烈刺激机体造血的功能。

    【相关阅读】

    初夏吃什么水果最健康中医详解宜忌

    立夏吃什么好 多食蔬菜口味宜清淡

    夏季吃什么蔬菜好

    饮食:夏天吃什么水果最去火?

    炎热夏季早餐吃什么好

    健康饮食:夏天的午饭适合吃什么

    夏天吃什么蔬菜好

编辑:yuanlee

 
关键词: 夏季 饮食 保健 养生
[ 网刊订阅 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ] [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
 
推荐图文
推荐食品安全
点击排行