读者霍女士：我妈今年年近六十，近几年来一直只吃素食，体重减了不少，还坚持到医院定期检查血压和血脂，一直都保持在正常状态。但是半月前像往常一样上街买菜，回家之后感觉头痛、头晕，右半身感觉有劲儿使不上来，送医院被诊断为脑梗，入院治疗，目前已经脱离危险，即将康复。但我印象中，脑梗往往青睐喜欢吃大油大肉的人，我妈是素食主义者，为什么也会得脑梗呢？
南京市中西医结合医院内科主任鞠娟：近期由于天气炎热，许多中老年人的胃口较差，不少较有保健意识的老年朋友担心吃荤菜太多引起血脂过高，诱发心脑血管疾病，因此基本上只吃素食。实际上这种认识是不科学的，长期吃素会造成蛋白质摄入过少，使血管弹性下降，血管硬化程度增加，血管内膜容易受损，易形成血栓，反而增加了患脑梗的风险。一味地吃素并不可取，也会有患上脑梗的可能，预防脑梗还是要荤素搭配合理最重要。
有高血压、高血脂、肥胖、心脏病的中老年人，要定期检查血压，化验血脂、血糖、血黏度。即使血压、血脂正常也不可掉以轻心。当气温升到32℃以上就要尽早在医生的指导下服用降脂、降血糖、控制血压等药物以改善血液内环境。如果出现头痛、头晕、晕厥、半身麻木、肢体无力等中风预兆应及时到医院就诊，如果不幸发生脑梗塞一定要在6小时之内到医院治疗。此外，一定要重视饮食平衡，切不可过于偏食荤素，以免给自己的身体健康带来危害。
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